13. mai inviterer vi deg til en ny runde med breathwork – denne gangen med besøk helt fra Alter do Chão i Amazonas, Brasil.

Ivan kommer opprinnelig fra Caracas, Venezuela. Etter å ha reist rundt i Sør-Amerika har han de siste 15 årene bodd i Brasil.

I 10 av disse årene levde han i jungelen, hvor han lærte, praktiserte og underviste i Rebirthing Breathwork.

Ivan tar med seg den sterke og jordende energien fra regnskogen til Oslo, for å dele en kveld med fokus på tilstedeværelse, pust og å lande i kroppen.

Vi serverer te fra regnskogen og inviterer deg som ønsker en unik time til å komme dypere i deg selv og utforske kropp og sinn.

Teknikken består av en kontinuerlig pust uten pauser mellom inn- og utpust, som skaper en sammenhengende flyt i pusten og en energisk bevegelse i kroppen.

Pusten gjøres bevisst for å få tilgang til dype minner, følelser og overbevisninger.

Metoden kan bidra til å redusere stress og angst, samt støtte emosjonell balanse og indre ro.

On May 13th, we invite you to another round of breathwork – this time with a guest all the way from Alter do Chão in the Amazon, Brazil.

Ivan originally comes from Caracas, Venezuela. After traveling across South America, he has spent the past 15 years living in Brazil.

For 10 of those years, he lived in the jungle, where he learned, practiced, and taught Rebirthing Breathwork.

Ivan brings the powerful and grounding energy of the rainforest to Oslo, to share an evening focused on presence, breath, and landing in the body.

We will serve rainforest tea and invite you, if you feel called, to join a unique hour to go deeper within yourself and explore both body and mind.

The technique consists of continuous breathing with no pauses between the inhale and exhale, creating a steady flow and energetic movement throughout the body.

The breath is used consciously to access deep memories, emotions, and belief patterns.

This method may help reduce stress and anxiety, while supporting emotional balance and inner calm.

Praktisk info : Ta med egen yogamatte. Timen foregår hovedsakelig liggende.

Pris: 350.-

Tid: 18 - 20, Onsdag 13.5

Sted: Markveien 6

Begrenset antall plasser.